Mom's health+とは 産後ママ専門の身体ケアサポート、それが「Mom's health+」です。 理学療法士 × 4児ママの経験を活かし、産後の身体の不調改善・予防をサポートします。 対象となる方 産後3ヶ月〜10年以上経過したママ 肩こり・腰痛・疲労感がある方 復職を控えている方 体型を整えたい方 なぜ産後ケアが必要？ 妊娠・出産は、身体に大きな負担をかけています。 産後に起こりやすい悩みには、次のようなものがあります。 肩こり・腰痛 骨盤のゆがみ 尿漏れ 抱っこによる姿勢不良 疲れやすさ ぽっこりお腹 これらを放置すると、年齢とともに悪化しやすくなります。 産後は何年経っても整え直せる 「もう何年も経ってるから遅い」 そう思う方も多いですが、身体は正しく整えれば変わります。 Mom's health+では、今の身体に合わせて無理なく改善を目指します。 Mom's health+でできること 理学療法士としての専門サポートとして、以下を行っています。 姿勢改善 日常動作指導 腰痛・関節痛予防 産後マイナートラブル改善 インナーマッスル